हुमा कुरैशी ने ये चीजें खाकर 28 दिन में घटाया वजन
हुमा कुरैशी बॉलीवुड की फेमस एक्टर है
हुमा कुरैशी की ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी हर किसी के लिए एक इंस्पिरेशन है
बॉलीवुड में अपने करियर की शुरुआत में हुमा को अपने वजन को लेकर लोगो की ट्रोलिंग का काफी ज्यादा सामना करना पड़ा
हुमा कुरैशी ने अपनी डाइट प्लान में कई हेल्दी चीजो को शामिल किया
हुमा कुरैशी ने कई तरह के वर्कआउट शामिल किए जैसे कि योग , स्ट्रेंथ, रनिग, आदि
लच में एक कप सलाद, एक कप सब्जियां, एक कप चिकन खाती है
वर्कआउट करने से पहले ओर बाद में एक केला खाती है
शाम के समय स्नेक्स में हुमा 3 अंडे का सफेद भाग एक चौथाई कप सोटे की हुई मशरूम ओर पालक खाती है
डिनर में हुमा घर का बना सुप आधा कप सब्जी खाती है
katrina kaif : जानिए कटरीना कैफ की कुल सम्पति कितनी है
Learn more